Ano Novo Vida Nova

Ano Novo Vida Nova! assim se diz sempre que se aproxima o novo ano. A passagem de ano, geralmente é precedida por alguns momentos de reflexão sobre o ano que finda e o novo ano que se inicia.

É a época em que a maioria das pessoas faz o seu balanço pessoal e profissional. Faz-se uma retrospectiva da vida que se tem tido e se esse percurso está de acordo com as nossas expectativas, objectivos e sonhos e ao mesmo tempo planeia-se um aperfeiçoamento desse rumo ou mesmo de mudança! optando por outro estilo de vida ou melhor qualidade de vida.

Mas será que temos a coragem e a vontade de modificar alguma coisa na nossa vida? ou simplesmente continuaremos a manter a mesma rotina do dia-a-dia, em que vamos deixando o tempo a passar e a VIDA a correr em modo automático...é muito mais fácil!
E perante o meu 2017 que não foi mesmo um bom ano...mas que já passou e há que retomar de novo as rotinas com entusiasmo e agarrar novos projectos assim como recomeçar os que ficaram em " espera" de um novo alento.
Este 2018 será a altura ideal para pôr em prática aquilo que sistematicamente vou adiando, como por exemplo ter um maior cuidado com a saúde, melhorando a qualidade da alimentação.
E esta qualidade na alimentação começou por incluir no menu familiar muitos pratos vegetarianos. Já há algum tempo que restringimos o consumo da carne de vaca e porco ao mínimo.
Tenho já algumas boas receitas aprovadas pela família para partilhar dentro em breve.
Desejo de um dia feliz!